Le "Summerbody"
Chaque année à l’approche de l’été, le concept du « Summerbody » refait surface. Ce terme désigne le fait d’avoir un corps tonique pour l’été.
Cependant, depuis plusieurs années, ce terme interroge et fait débat croisant la quête du bien-être et l’évolution des mentalités.
Un idéal de beauté avant tout
Dès le début du printemps, les réseaux sociaux et les magazines regorgent d’idées et de conseils pour afficher un « corps de rêve » pour l’été. Pourtant, cette mise en avant d’un certain idéal peut parfois faire naître un sentiment de pression ou de doute chez celles et ceux dont le corps ne correspond pas tout à fait à ces standards.
Les mentalités changent : une évolution vers l’acception de soi
Depuis quelques années, ce terme et ces pensées de « corps idéal » fait débat. Le mouvement « body positive » encourage chacun et chacune à accepter son corps tel qu’il est, qu’il soit mince, rond, musclé ou non.
De nombreuses campagnes publicitaires et articles sur les réseaux sociaux mettent désormais en avant des corps divers, montrant qu’il n’existe pas un seul standard de beauté. Cette évolution traduit une prise de conscience collective : le bien-être avant l’apparence.
En 2024, la chanteuse Héléna Bailly, a d’ailleurs abordé ce sujet avec son titre « Summer Body » une chanson dans laquelle elle exprime sa réflexion sur la pression sociale liée à l’apparence physique, en particulier à l’approche de l’été.
Une manière artistique et engagée d’inviter chacun et chacune à se libérer des diktats de beauté.
Ne pas confondre acception et négligence de la santé
Cependant, ce mouvement vers l’acceptation de soi ne doit pas faire oublier certains enjeux de santé publique. L’obésité, par exemple, est une maladie reconnue, aux conséquences parfois graves : diabète, problèmes cardiovasculaires, douleurs articulaires… S’aimer tel que l’on est ne signifie pas ignorer les signaux d’alerte que peut envoyer notre corps.
Sources :
Images libres de droit.
Summer body : entre bien-être et diktat, (https://nutriandco.com/fr/pages/summer-body )
Summerbody, Héléna Bailly (https://www.youtube.com/watch?v=nvPrCiMYnnc&list=RDnvPrCiMYnnc&start_radio=1 )